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GWの総括

受験生がいると、なかなか気軽に遊びに行こうと家族に言えないもん出して、

家で塾や学校への送迎や買い物のほかは

自己研鑽に明け暮れたゴールデンウィークでした。

毎日、5km以上のウォーキング&ランニングを続けた結果、

膝、腰が痛くって

法事を理由に昨日は休んでしまいました。

体重は、暴食が何度かあったなぁ。

こっちの意識改革をしてかなきゃ

落ちないと反省の一週間。

これからしばらく祝日が無い期間ですが、

今年はダイエットの絶好の機会なので

球体の体型を少しでも円柱に近づけていきたいと思います。